Aqua-Gym, Rückenschule und Reha-Sport

In diesen Disziplinen ist Sandra unsere Übungsleiterin.
Sie ist mit ihrer Familie in Hintersee zuhause. Neben ihrem Mann ist sie die Chefin einer sportlich und auch sonst sehr aktiven Rasselbande.

Beruflich betreut sie Kinder, denen es Schwierigkeiten bereitet, im normalen Leben zurechtzukommen.

In ihrer doch relativ knapp bemessenen Freizeit trainiert sie dienstags mittags und mittwochs abends die Aqua-Gym-Gruppen. Die Teilnehmer dort strengen sich unter ihrer Anleitung mit viel Spaß und eisernem Willen an, um fit zu bleiben oder es wieder zu werden.

Aber nicht nur beim Aqua-Gym spornt sie die Teilnehmer an, ihren Körper zu trainieren. Auch im Rückenschulkurs "Rücken sanft und effektiv" unseres Vereins hilft sie den Teilnehmern, ihren Rücken zu stärken und gibt ihnen Unterstützung für Übungen zuhause. Das ist ein Kurs zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen.

Die beiden Kurse sind außerdem sehr gut zum Reha-Sport geeignet, der auch in unserem Verein angeboten werden kann.

Dieser "Sport auf Rezept" wird ebenfalls von Sandra mit viel positiver freundlicher Ausstrahlung durchgeführt.